Já parou para pensar o quanto carregamos bagagens que não são nossas? Muitas vezes nos pegamos em situações tentando suprir as vontades e agir de acordo com as expectativas do outro, sentimos culpa se falhamos, nos culpando por um erro que não foi nosso.

Quantas vezes você se culpou por uma traição dentro de um relacionamento ou por não conseguir ser quem seus pais gostariam que você fosse? Quantas vezes você não se pegou participando de eventos ou dizendo sim para amigos e família, namorados ou até desconhecidos com medo de desagradar ou não cumprir com as expectativas dos outros?  Tudo isso é resultado de como você lida com seus sentimentos e com os outros, como você se sobrecarrega de bagagens que não são suas. Importante saber o que é nosso e o que é do outro para estabelecer limites, alinhar expectativas e poder se libertar de relacionamentos, de qualquer natureza, que não te fazem bem.